通过体育科研大力推动全民健身

时下谈及全民健身，没有谁会觉得陌生，因为，健身已经成为人们生活的一部分内容，而全民健身距离人们越来越近也是不争的事实。自2014年10月全民健身上升为国家战略以来，全民健身计划进入了新的发展阶段。全民健身计划在全国各地以百花齐放的姿态迅速推进。但是近年来，马拉松出现猝死和膝关节、跟腱伤病的消息时常抢占头条。在环球健友（北京）科技有限公司总经理樊滨在接受《中国企业报》记者采访时表示：跑马有风险，运动需科学；运动未必等于健康，科学运动才带来健康；科学运动第一步是进行运动评估。

　　猝死虽只是少数，但因为跑得不当和过量对膝关节和韧带等造成的损伤却是大量的，并且有些伤害是不可逆的。所以不科学的运动不仅不带来健康，还适得其反。
　　因此，在进行全民健身发展的过程中，一定要进行运动风险的评估，然后依据评估的结果制定针对性的运动方案，避免运动猝死和运动损伤；发现运动损伤部位要及时干预，采取物理康复手段加上内部调理，物理康复最好采取简单有效的经络促通式调理，方法是：选用经络促通仪。采取远红外温热技术+药物离子导入法+脉冲手法三合一，按照运动损伤的相关穴位进行针对性调理，每次30分钟，10次/疗程，效果显著。

　　运动后的疲劳恢复，可依据不同情况采取相应干预方式，提升免疫力，增强抗疲劳能力可选用纯天然植物营养素--麦绿素，麦绿素具有高碱性度、高吸收率、绿色有机、营养全面，吸收率约99%的非常好的运动营养品。在能力补充方面可以选用能量饮；在运动发生痉挛可选用电解质补充等，这些运动科学理念的介入能有效推动全民健身健康发展，从根本上提升全民健康素质，为实现中国梦奠定强大的基础。

　　为确保全民健身健康发展，环球健友公司推出的科学助推全民健身健康模式，对参与全民健身健康的群体，首先建立健康和身体功能评估体系，解决运动中出现的猝死和运动损伤，提升运动品质和全民健康素质，采用的方法是选用“无损生理机能综合测试系统”（健康基础版）通过对身体的弱磁场测试，一分钟可测试身体21大项百余健康指标，对身体健康方面的隐患提示有相当意义的指导作用，对运动猝死有很好的提早介入帮助。在肺功能训练监测方面采用“智能肺功能测试训练分析系统”能较好改善全民健身肺部健康问题，避免和减少肺部疾病的发生，提升肺功能。

　　樊滨介绍说，身体运动功能测试套件主要是用于参加健身人群的身体运动功能评估；测试主要针对身体的稳定性，分七个动作进行测评评估，每个动作满分3分，14分为及格，21分为满分；不及格人群为运动损伤高发人群；依据测试情况采取针对性的功能训练预案，以避免运动损伤发生。对已有运动损伤的群体，测评可找到其原因便于后期进行针对性康复理疗；目前在专业队和校园体育、部队训练中经常采用，效果很好；相信用于全民健身运动，一定能帮助大家避免运动损伤发生。

　　“从全民健身迈向全面健康的路程中，我们还要很长的一段路要走，我们不求走得快，而是走的稳。在这段路程中，环球健友会一如既往科学理念践行到全民健身运动中去，推动全民健身健康发展，用奔跑的脚步勾勒健康中国的千里画卷。”樊滨最后说。